Масло авокадо в народной медицине. Эфирное масло авокадо для лица: применение и свойства
Профессиональные косметологи всего мира уже многие годы утверждают, что поддерживать красоту и здоровье можно используя только натуральные средства. Так, например, эфирное масло авокадо, о котором сегодня пойдет речь, может принести немало пользы, как при наружном применении, так и при внутреннем.
Этот чудесный продукт обладает массой полезных свойств и при этом относительно безопасен, что делает его идеальным для проведения различных процедур.
Состав масла авокадо и как его получают
Одним из самых известных растительных масел считается масло оливы. Этот эфир широко применяется как в кулинарии, так и косметологии, а о его пользе говорится очень часто.
Что удивительно, существует продукт, обладающий абсолютно аналогичными свойствами, а в чем-то даже превосходящий оливковое масло, при этом он гораздо менее известен. Речь идет о масле авокадо.
Получают это средство из плодов дерева авокадо, относящегося к семейству лавровых. В отличие от большинства похожих фруктов, мякоть этого плода насыщена здоровыми жирами и антиоксидантами. По этой причине получение масла из авокадо не является слишком сложной задачей.
Помимо жизненно важных жиров это масло содержит в себе невероятно полезные жирные омега-3 кислоты, а также комплекс витаминов A, D и E. Все они положительно влияют на здоровье человека, состояние кожи и отдельных систем органов. Давайте же рассмотрим полезные свойства этого масла чуть подробнее.
Эфир авокадо может использоваться как для наружного применения, так и для приема внутрь. При этом, в зависимости от выбранного способа, меняются и полезные свойства.
Польза эфирного масла авокадо
Польза эфирного масла авокадо при наружном использовании
- Увлажняет и питает . Помимо витамина Е, известного своим положительным влиянием на кожу, в мякоти авокадо содержится калий, лецитин и многие другие питательные вещества. Эпидермис, или внешний слой кожи, поглощает их, благодаря чему кожа становится более эластичной и здоровой.
- Снимает воспаление. Комплекс антиоксидантов и витаминов позволяет использовать авокадовое масло в качестве противовоспалительного средства, например, при экземе.
- Предотвращает и лечит акне . Все те же противовоспалительные свойства не дают прыщам появляться на коже, либо же помогают избавиться от них.
- Заживляет ранки. Научные исследования показали, что регулярное использование авокадового масла способствует активации выработки коллагена. Это вещество ускоряет процесс заживления кожи и обновляет ее.
- Помогает при солнечных ожогах. Антиоксиданты, содержащиеся в эфире, питают и увлажняют кожу, что облегчает симптомы, возникающие при ожогах после загара.
- Борется с признаками старения. Активация коллагена также помогает коже стать более эластичной. Дерма обновляется и перестает быть дряблой, морщинки при этом разглаживаются. Насыщение же тканей питательными веществами закрепляет этот эффект.
- Улучшает состояние ногтей и кожи головы. Это масло делает ногтевую ткань более прочной, что уменьшает их ломкость. Насыщение же питательными веществами кожи головы снижает риск выпадения волос, а также положительно влияет на состояние волосяных фолликул, дополнительно при этом избавляя от перхоти.
Польза эфирного масла авокадо при приеме внутрь
- Снижает уровень холестерина и помогает работе сердца. Омега-3 жирные кислоты в мякоти авокадо позволяют значительно снизить уровень вредного холестерина в крови, что положительно влияет на состояние сосудов. Сердце лучше функционирует и испытывает меньшую нагрузку.
- Полезно для глаз . В масле содержится антиоксидант – лютеин. Это вещество является каротиноидом, а потому снижает риск возникновения заболеваний, связанных с зрительными органами, в том числе и катаракты.
- Способствует усвоению веществ. Некоторые полезные соединения не могут усваиваться организмом без дополнительного наличия жиров. Научные исследования показали, что при одновременном употреблении масла авокадо и овощей, усвоение веществ из последних увеличилось в 5-17 раз.
- Помогает бороться с артритом. Масло восстанавливает хрящевую ткань и укрепляет ее.
- Поддерживает здоровье ротовой полости . Противовоспалительные свойства положительно влияют на состояние десен и всего рта в целом.
- Улучшает состояние кожи. Масло авокадо способно положительно влиять на кожу, даже если оно употребляется внутрь. Все дело в богатом витаминном составе, благодаря которому кожные покровы также получают питательные вещества и обновляются.
- Нейтрализует свободные радикалы. Антиоксиданты, содержащиеся в масле, успешно борются со свободными радикалами. Эти вредные вещества отравляют организм, а также нередко становятся причиной возникновения рака.
Меры предосторожности при использовании масла
В целом авокадовое масло считается продуктом относительно безопасным, однако в редких случаях оно может вызывать аллергическую реакцию. Проверить ее наличие у вас очень просто. Необходимо лишь нанести небольшое количество продукта на маленький участок кожи и подождать около часа.
Если за это время на коже не появилось красных пятен и вы не ощущаете жжения, значит аллергии на масло у вас нет и его можно смело применять как для косметических процедур, так и в кулинарии.
Как использовать масло авокадо, рецепты применения
Авокадовое масло достаточно универсально, причем это касается как наружного, так и внутреннего применения.
Если мы говорим о приеме внутрь:
- Его можно добавлять в небольшом количестве в овощные свежевыжатые соки и смузи;
- Использовать в качестве заправки для салата;
- Добавить в тесто для выпечки;
- Готовить с маслом соусы, например, домашний майонез;
- Допускается добавление в уже готовые супы.
При внешнем же использовании простора еще больше. Маслом можно массировать кожу, добавлять в маски для лица, или вливать его в лосьоны, кремы и гели для душа. При этом допустимо применение масла каждый день.
Вот лишь некоторые рецепты красоты:
- Перед сном необходимо при помощи тампона нанести небольшое количество масла на кожу лица. Затем нужно выждать минут 15, чтобы частично средство впиталось. Смывать его следует только утром.
- При приеме ванной добавьте несколько столовых ложек масла в воду. Это придаст коже всего тела мягкость и эластичность. Кроме того, сюда же можно добавить экстракт лаванды или алоэ вера, это дополнительно усилит эффект.
- После приема душа смешайте авокадовое масло с другими эфирами и сделайте легкий массаж кожи. После этого излишки масел следует удалить бумажным или мягким тканевым полотенцем.
- Если вас беспокоит сухость кожи головы, то вы можете слегка нагреть эфир на водяной бане (будет достаточно 3-5 столовых ложек), а затем массирующими движениями нанести его на область корней. Средство следует оставить на ночь, а утром помыть волосы с шампунем.
- Для избавления от воспаления на коже необходимо смешать в равных пропорциях оливковое и авокадовое масло и нанести его на пораженный участок. Ежедневное использование значительно ускорит процесс заживления.
Как выбрать и как хранить масло авокадо
При выборе масла обращайте внимание на то, каким образом оно было получено. Так, самым полезным считается продукт полученный в результате холодного отжима.
В таком масле сохраняются все вещества, а значит и пользу для здоровья оно несет полноценную. Но если вы планируете использовать эфир лишь для наружного применения, то можете взять и рафинированный продукт.
Хранить эфирное масло авокадо следует в холодильнике, либо в темном месте при температуре не более 18 градусов. Срок годности его при этом варьируется от полугода до девяти месяцев с момента производства.
Авокадо ценится женщинами тропиков, как сильное уходовое средство с лечебными свойствами. «Аллигаторова груша» (так называют этот плод) полезна при внутреннем и внешнем применении. Плод вечнозелёного дерева разрушает мифы о том, что масла подходят только для ухода за сухим типом кожи и волос, ведь авокадо используют и для уменьшения выделения сала.
Полезные свойства авокадо для косметологии
Авокадо - грушевидной формы плод тропического вечнозелёного дерева. Как ни странно, ботаники считают его ягодой. Кожица жёсткая, её цвет колеблется от тёмно-зелёного до чёрного (после созревания). Жирная мякоть авокадо бледно-зелёного цвета с жёлтым оттенком. В центре находится большое семя.
Важно! Несмотря на то что в косточке авокадо содержится значительно больше калия и фосфора, чем в мякоти, употреблять в пищу её нужно с осторожностью. Косточка авокадо содержит танины, которые при высокой концентрации вызывают нарушения в работе пищеварительной системы или аллергическую реакцию.
Пользу авокадо легко объяснить, рассмотрев его состав. В мякоти плода содержатся:
- Витамины (C, B3, B1, F, Е, PP и фолиевая кислота). В мякоти авокадо содержится в 2–3 раза больше витамина F, чем в рыбьем жире. Он выводит из организма токсины, нормализует кровообращение и регулирует жировой обмен организма. В масле авокадо также в 5 раз больше витамина Е, чем в оливковом, а ведь он замедляет процесс старения клеток и поддерживает здоровье сосудов.
- Микроэлементы (калий, фосфор, кальций и магний).
- Микроэлементы (йод, железо, алюминий и цинк).
Так как этот вид масла лёгкий и не образует плотную плёнку на поверхности, его легко смывать, поэтому красавицы и любят использовать авокадо в процедурах для волос. Витамин Е глубоко питает кожу головы, предотвращая сухость, раздражения и даже перхоть. Полезные элементы в составе плода авокадо стимулируют рост волос, из-за этого его рекомендуют применять при отращивании волос, ресниц и бровей.
Масло авокадо помогает в борьбе с морщинами, излишним выделением кожного сала, прыщами и воспалениями, сухостью кожи и шелушение. Регулярное использование масок из мякоти аллигаторовой груши или с добавлением её масла задерживает старение клеток (из-за витаминов и микроэлементов в составе), стимулирует процессы регенерации, регулирует циркуляцию крови в глубоких слоях кожи лица и питает их.
Не стоит забывать о применении авокадо в косметических процедурах для тела. Благодаря питательным свойствам, он является основным компонентом в средствах борьбы с растяжками. Регулярное применение массажных смесей на основе масла авокадо в течение месяца заметно уменьшает видимые растяжки на груди, животе и бёдрах.
Помимо благотворного влияния на внешний вид и здоровья кожи и волос, масло авокадо помогает избавиться от ломкости ногтей, укрепить ногтевую пластину. Для этого кутикулу и ногтевую пластину массируют жидким маслом, пока оно не впитается. Авокадо действует за счёт наличия в составе масла витамина Е, его часто рекомендуют принимать в форме таблеток при ломкости ногтей. Приятным преимуществом этого масла является то, что оно не оставляет жирной плёнки и быстро впитывается.
Способы и области применения в домашних условиях. Косметический эффект
Для изготовления домашних средств по уходу за кожей, волосами и ногтями используют не только масло авокадо, но и мякоть плода. Косточки используют для приготовления скрабов для тела, но с ними нужно быть крайне осторожным, ведь танины в их составе могут вызывать побочные эффекты. Для того чтобы выбрать подходящий состав, учитывают индивидуальные особенности кожи и волос, а также перебирают множество вариантов средств из авокадо.
Средства для волос
Не стоит думать, что из-за жирности авокадо его нельзя использовать для жирных волос. Наоборот, масло авокадо по составу очень близко с естественным жиром, который выделяет кожа головы. Именно поэтому его рекомендуют использовать и для нормализации работы сальных желёз, и для увлажнения сухих кончиков.
Прежде чем наносить один из вариантов состава с авокадо, стоит ознакомиться с правилами использования масел на волосах.
- Рекомендуется наносить масло на сухие и «грязные» волосы (имеется в виду, что перед применением маски волосы не моют).
- Состав распределяют по всей длине и на корни. Не стоит бояться, что волосы после этого будут слишком жирными, масло авокадо быстро впитывается, не оставляя плёнки.
- Желательно накрыть намазанные волосы полиэтиленовым пакетом или специальной шапочкой для купания (можно приобрести в аптеке одноразовую), держать в тепле 1–3 часа.
- Когда маску смывают, волосы не мочат водой, а сразу наносят на них шампунь. Для полного вымывания масла голову тщательно моют 2–3 раза, уделяя одинаковое внимание кончикам и корням.
- После смывания шампуня не использовать маски и бальзамы-ополаскиватели с силиконами, чтобы не утяжелять волосы.
Важно! Маски с маслом в составе способствуют быстрому вымыванию краски из волос.
Маска с авокадо и яичным желтком
Для увлажнения пересушенных волос рекомендуют использовать маску из авокадо. Чтобы приготовить её, мякоть целого плода средних размеров превращают в пюре с помощью вилки или блендера. В полученную массу добавляют взбитый в пену желток, по столовой ложке лимонного сока и оливкового масла.
Массу наносят на волосы, начиная с корней, накрывают шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом, оставляют на 20–30 минут. После тщательно смыть маску с шампунем.
Уже с первого использования внешний вид волос существенно изменится, они приобретут естественный блеск, будут меньше электризоваться. Курс в 10 процедур поможет увлажнить пересушенные средствами для укладки, утюжком или феном волосы, а также ускорит их рост.
Маска для жирных волос
Не стоит беспокоиться, что использование авокадо только ухудшит внешний вид и без того жирных волос, ведь этот масло этого плода весьма лёгкое, не оставляет плотной плёнки и быстро впитывается.
В состав маски входят: паста из мякоти авокадо среднего размера, половина стакана кефира (жирность 1%), и по чайной ложке морской соли и лимонного сока. Лимонный сок нейтрализует жир, выделяемых кожей головы, благодаря этому волосы дольше остаются свежими.
Наносить маску на волосы, не затрагивая корни волос. Оставить на 15–20 минут и смыть с шампунем. После курса из 10 процедур волосы надо будет мыть реже, они приобретут здоровый, а не жирный блеск.
Маска от перхоти
Чтобы избавиться от столь неприятного заболевания, как грибок кожи головы, используют домашние рецепты на основе авокадо с эфирными маслами. Рекомендуется добавлять по 10–15 капель на две столовые ложки уходового базового масла.
Чтобы выбрать подходящее эфирное масло, стоит обратить внимание на их свойства:
- Розмарин - антиоксидант, очищает кожу головы и обладает противовоспалительным действием.
- Эвкалипт - антисептик, оказывает вяжущее и противовоспалительное действие, очищает и освежает кожу головы.
- Чайное дерево обладает противовирусным эффектом, глубоко очищает кожу головы, оказывает сильное противовоспалительное действие. Приятно охлаждает кожу.
- Иланг - иланг используют при грибковом поражении кожи головы, поэтому это эфирное масло подходит при лечении перхоти.
- Можжевельник устраняет излишнюю жирность, помогает в борьбе с грибком головы.
Для приготовления маски смешать по 3–5 капель выбранных эфирных масел с двумя столовыми ложками масла авокадо. Массу немного подогреть, нанести на кожу головы массажными движениями. Накрыть шапочкой для волос или пакетом, оставить на 30–40 минут. По истечении времени тщательно смыть с шампунем.
Для ресниц и бровей
Уже не первое поколение женщин стремится иметь длинные и густые ресницы, используя для этого дорогие магазинные и домашние средства. Теперь же к списку желаний красавиц добавились ещё и густые брови.
Для этого чаще всего рекомендуют принимать витаминные комплексы, широкий ассортимент которых представлен в аптеках. Однако не стоит забывать, что видимый результат появится быстрее, если влиять на организм изнутри и снаружи. Масло авокадо содержит в составе витамины Е и F, которые по праву заслуживают звание «хранителей красоты». Они стимулируют ускоренное обновление клеток, ускоряют рост волос.
Чтобы отрастить густые и длинные ресницы, достаточно приобрести в аптеке или косметическом магазине жидкое масло авокадо и наносить его каждый вечер. Для этого лучше использовать специальные щёточки для расчесывания, найти их легко в магазинах декоративной косметики. В случае крайней необходимости же можно помыть кисточку из старой туши.
Лучше всего наносить масло на брови и ресницы перед сном, избегая его попадания на слизистую глаза. Курса из 20 процедур хватит, чтобы вашим ресницам завидовали девушки из рекламы туши, а бровям Кара Делевинь и Эмилия Кларк.
Масло авокадо для лица
Заботясь о волосах, не стоит забывать, что коже лица также необходимо питание и увлажнение. Применение масок с авокадо и его масла в чистом виде способствуют выравниванию тона кожи, устранению прыщей и уменьшению раздражений.
Авокадо от прыщей
Чтобы подсушить прыщи на лице, не вызвав при этом шелушение, рекомендуют использовать смесь из базового масла авокадо и эфирных масел (розмарина, эвкалипта, сосны или чайного дерева).
Наносят состав на очищенную кожу лица тонким слоем по массажным линиям. Через 20–30 минут излишки, которые не впитались, снять ватным диском. Применять через день в течение месяца. Для поддержания эффекта достаточно одной процедуры в неделю.
Маска для жирной кожи
Чтобы избавиться от излишнего выделения сала, необязательно ежедневно истощать кожу лица спиртом и салициловой кислотой. Её необходимо мягко обезжиривать, чтобы не возникло шелушения. Для этого идеально подходит маска с мякотью авокадо.
В состав матирующей маски входят: пюре от половины плода, 2 столовые ложки кефира и чайная ложка сока лимона. Смешать все ингредиенты, нанести на очищенную кожу лица на 15–20 минут, смыть тёплой водой.
Уже через 10–15 процедур кожа станет менее жирной, поры будут меньше загрязняться, лицо будет сиять изнутри.
Авокадо от морщин вокруг глаз
В борьбе с морщинами (в том числе и вокруг глаз, на веках) авокадо является сильным помощником. Для этого используют не только масло, но и мякоть плода. Витамин Е в его составе стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, замедляет процесс старения.
Для приготовления маски измельчить половину авокадо блендером или вилкой. Добавить в пюре несколько капель эфирного масла розмарина или лепестков розы. Нанести смесь на очищенную кожу лица, уделяя особое внимание проблемным зонам (носогубный треугольник, внешние уголки глаз, лоб).
Чтобы увидеть результат необходимо провести не менее 15 процедур. Использовать маску рекомендуют 2–3 раза в неделю. Длительность курса определяется индивидуально, исходя из состояния кожи и желаемого результата. Обычно для достижения заметного эффекта достаточно 1–1.5 месяца.
Если у вас нет возможности покупать плоды авокадо, не стоит расстраиваться. Чтобы вернуть и сохранить молодость кожи, достаточно и чистого масла аллигаторовой груши. Его наносят прямо на кожу или добавляют в дневной крем.
Для проведения такой процедуры понадобится только ловкость рук и никакого мошенничества: в очищенную кожу лица подушечками пальцев вбивают масло авокадо (или смесь ежедневного крема с ним). Особенно тщательно необходимо массировать участки с заметными морщинами. После первого же проведения такого массажа кожа станет более эластичной и увлажнённой, а через 15 процедур кремы с эффектом лифтинга покинут ваши полочки.
Авокадо для кожи губ
Нежная кожа губ часто страдает от обветриваний, пересушенности и вредных привычек. Часто из-за этого даже дорогая помада отвратительно на них смотрится. Чтобы не лишать себя удовольствия пользоваться любимыми средствами, необходимо внести уход за губами в список своих процедур красоты.
Губы не особо привередливы, ведь чтобы косметика легко ложилась на них, достаточно раз в неделю избавляться от отмерших частичек с помощью скраба и регулярно их увлажнять. Хорошо питают кожу губ средства с витаминами Е и F в составе, именно их содержит масло авокадо.
Чтобы увлажнить потрескавшиеся губы, на которых есть шелушения, не требуется особых усилий - просто дважды в день наносить немного масла авокадо вместо бальзама для губ.
Крем-скраб
Устранить шелушения на губах помогает специальный скраб, его можно приобрести в магазине уходовой косметики или же приготовить самостоятельно. Для этого смешать одну чайную ложку сахара с чайной ложкой масла или пюре из мякоти. Полученным составом помассировать губы 2–3 минуты, смыть тёплой водой.
Губы после применения скраба гладкие и увлажнённые - теперь любая помада будет выглядеть на них, как Chanel.
Польза экзотики для ухода за кожей тела
Несмотря на то что кожа на руках или бёдрах более грубая, нежели на лице, не стоит забывать о необходимости увлажнять её. Масло авокадо идеально подходит для этого, ведь его состав глубоко увлажняет кожу, способствует повышению эластичности и быстро впитывается.
Масло от целлюлита
Выбирая средство для проведения антицеллюлитного массажа, стоит остановиться на масле авокадо, ведь его состав переполнен полезными элементами, которые стимулируют активное обновление клеток кожи. Для борьбы с целлюлитом в авокадо добавляют по 5–10 капель эфирных масел, которые оказывают разогревающий эффект, например, апельсина, лимона, мяты или пихты.
Перед массажем принимают душ, лучше очищать кожу с помощью скраба, так антицеллюлитное действие проявится в полной мере. На распаренную кожу бёдер, ягодиц и живота массирующими движениями наносят полученную смесь, активно втирают её 5–10 минут. После этого излишки масла удаляют салфеткой или полотенцем.
В результат после 15 сеансов массажа с масляной смесью трудно поверить, ведь кожа подтягивается, становится упругой и здоровой, от внешних проявлений «апельсиновой корки» не остаётся и следа.
Применение от растяжек
Масляная смесь с авокадо помогает избавиться не только от целлюлита, но и от растяжек на теле, например, на груди. Её рекомендуют использовать как для предотвращения появления новых, так и для уменьшения уже имеющихся стрии.
Для приготовления состава необходимо смешать 2 столовых ложки масла авокадо с 10–15 каплями любого из эфирных масел, которые способствуют обновлению кожи (апельсин, розмарин, пихта, мята, лаванда или герань). Наносить полученную массу на растяжки (или на места, подверженные их образованию), не смывать.
Использовать масляную смесь ежедневно после душа на протяжении одного - полутора месяцев. После наносить масло на растяжки 2 раза в неделю до достижения желаемого результата, для его поддержания достаточно одного массажа в неделю.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Преимуществом авокадо является безопасность его состава, ведь единственными противопоказаниями к его применению являются:
- Индивидуальная непереносимость продукта.
- Острые заболевания печени и жёлчного пузыря.
Без вреда здоровью масло авокадо для ухода за телом используют даже беременные и кормящие грудью женщины. Однако, им не рекомендуется употреблять плоды в пищу, ведь это вызывает несварение у младенцев.
Изучив состав и влияние авокадо на кожу, фармацевты пришли к выводу, что это самое мягкое и щадящее базовое масло, которое подходит даже самой нежной - детской коже.
Масло авокадо - ценнейший продукт и отличная вкусовая добавка. Здесь вы найдете подробную информацию о применении и свойствах масла авокадо
Введение
Родиной вечнозеленого тропического дерева авокадо принято считать Центральную и Южную Америку (а именно, территории нынешних Мексики, Чили и Аргентины). Благодаря внешнему сходству неровной темно-зеленой кожуры плода авокадо с кожей крокодила этот экзотический фрукт с давних пор и по сей день зачастую называют «аллигаторовой грушей» (впервые это название дали авокадо европейские колонизаторы, попробовавшие его в 1519 году в Колумбии).
Уже 12 тысяч лет назад калорийные, питательные, полезные для здоровья плоды авокадо активно употребляли в пищу древние колумбийские и мексиканские племена. Но особенно ценным, деликатесным продуктом еще со времен Колумба считалось масло, получаемое отжимом спелых плодов авокадо , которое уже с XVI века экспортировалось из Центральной и Южной Америки в Англию, Испанию и другие европейские страны. Латиноамериканские аборигены с давних широко использовали в своей народной медицине многочисленные целебные и косметические свойства масла авокадо. Так, например, у женщин мексиканских племен это масло считалось незаменимым косметическим средством, предохраняющим кожу от вредного воздействия ветра и солнечных лучей. А, кроме того, масло авокадо коренные жители Центральной и Южной Америки считали весьма активным афродизиаком, возбуждающим страсть и восстанавливающим «мужскую силу» (может быть, именно поэтому у древних колумбийцев плод авокадо считался лучшим подарком для новобрачных).
Сегодня масло из плодов авокадо, выращиваемых во многих странах мира (США, Южной Америке, ЮАР, Кении, Испании, Кубе, Австралии, Израиле, Новой Зеландии), находит широкое применение в косметологии и кулинарии.
Нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS – экологически чистый натуральный продукт, произведенный из лучших сортов авокадо, выращенных в Центральном районе Чили. Масло авокадо производства «Neo Oils & Foods» не содержит в своем составе каких-либо вредных для здоровья человека добавок и консервантов, а технология «холодного отжима» плодов авокадо, которая применяется при производстве данного продукта, позволяет максимально сохранить все полезные свойства исходного для производства масла сырья.
Химический состав масла авокадо
Масло авокадо, обладающее высокой пищевой ценностью и отличными вкусовыми качествами, содержит в своем составе большое количество легкоусвояемых жиров, незаменимых витаминов, макро- и микроэлементов и других биологически активных веществ, и поэтому по праву может причислено к наиболее полезным для здоровья диетическим продуктам питания.
По калорийности масло авокадо не уступает мясу и куриному яйцу, а также превосходит большинство пищевых растительных масел (это подтверждает тот факт, что в 1998 году авокадо был занесен в книгу рекордов Гинесса как самый высококалорийный в мире фрукт).
По содержанию белков плод авокадо в 2-3 раза превосходит виноград, яблоки, груши, бананы, цитрусовые, а по содержанию полезных жиров является лидером среди известных фруктов, уступая только кокосу. Стоит отметить, что 30% жиров, содержащихся в масле авокадо, приходится на легко усваиваемые организмом человека ненасыщенные жирные кислоты, т.е. на витамин F (по содержанию этого витамина масло авокадо в 3 раза превосходит рыбий жир!).
Также в состав масла авокадо входят витамины А, Е, С, B1, B2, B3, B9, D, лецитин, насыщенные жирные кислоты, фитостероиды, эфирные масла, хлорофилл, сквален, аминокислота гистидин, и множество полезнейших макро- и микроэлементов (калий, магний, фосфор, железо, кальций, натрий, марганец, цинк, йод, кобальт, медь и др.)
Антиоксиданта-витамина Е, обладающего мощными иммунозащитными, ранозаживляющими и омолаживающими свойствами, в масле авокадо в 5 раз больше, чем в оливковом масле.
Наряду с витамином Е, масло авокадо богато еще одним сильным антиоксидантом – скваленом , являющимся главным компонентом нашей кожи, подкожного жира и сальных желез. Сквален, необходимый для выработки половых гормонов, обладает мощными ранозаживляющими, антигрибковыми, антимикробными, свойствами, способствует снижению уровня холестерина в крови, при взаимодействии с водой насыщает ткани и органы человеческого организма кислородом. Сквален, также, как и витамины Е и С, является эффективным иммуностимулятором, и способен сводить к минимуму результат вредного воздействия на человека свободных радикалов, канцерогенов и радиации . Из особых биохимических свойств сквалена стоит отметить его положительное влияние на усвоение кожей человека витамина А и его способность при воздействии солнечного света превращаться в витамин D.
В масле авокадо, также велико содержание полезного антибактериального вещества хлорофилла (именно благодаря ему масло авокадо имеет характерный зелено-желтый оттенок). Хлорофилл оказывает благоприятное действие на респираторную, сердечно-сосудистую, эндокринную, пищеварительную системы, снимает раздражение слизистой оболочки, ускоряет процесс ранозаживления, препятствует образованию камней в почках и мочевом пузыре, способствует эффективному очищению организма человека от шлаков и токсинов.
Отличает масло авокадо от других растительных масел также высокое содержание в нем лецитина , являющегося важным строительным материалом для нашего сердца, нервов и мозга. Лецитин играет ключевую роль в слаженной работе сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе гормонов, необходимых для правильной работы печени, поджелудочной железы и половой системы,значительно улучшает усвоение организмом витаминов A и Е.
Применение масла авокадо в косметологии
Польза масла авокадо для кожи. Одним из уникальных косметических свойств масла авокадо является его способность замедлять старение кожи и предотвращать появление на ней морщин, вызванное возрастным снижением уровня коллагена и эластина.
Благодаря гармоничному сочетанию витаминов F, A, E, С, В (B1, B2, B3, B9), хлорофилла, сквалена, фитостероидов (растительных гормонов) и магния масло авокадо обладает следующими полезными для человеческой кожи свойствами:
- Масло авокадо, богатое фитогормонами, предотвращает появление возрастных пигментных пятен и преждевременное старение женской кожи в климактерический период
- Благодаря высокому содержанию витамина Е и фитогормонов, масло авокадо хорошо впитывается и глубоко проникает в кожу, активно увлажняя ее и предохраняя ее от высыхания и шелушения
- Витамины F, А, Е и С, содержащиеся в масле авокадо, усиливают местный иммунитет кожи и защищают ее от неблагоприятного воздействия внешних факторов, и в, частности, от ультрафиолетового излучения (зачастую именно чрезмерное воздействие солнечных лучей является одной из причин преждевременного старения кожи, связанного с потери кожей эластина и коллагена)
- Сквален, входящий в состав масла авокадо, активно стимулирует кислородный обмен и кровообращение в коже
- Благодаря повышенному содержанию витаминов А и С масло авокадо стимулирует выработку организмом коллагена и ускоряет процесс регенерации клеток кожи
Именно благодаря вышеперечисленным свойствам масло авокадо входит в состав всевозможных кремов, бальзамов, масок и других средств, применяемых в современной косметологии для ухода за сухой, чувствительной или увядающей кожей лица, рук и шеи
Масло авокадо также прекрасно подходит для ухода за волосами . Масло авокадо устраняет ломкость и рассеченность волос, улучшая состояние волосяной кутикулы, возвращает волосам утраченную природную силу и стимулирует их рост, а также надежно защищает волосы от повреждений и воздействия неблагоприятных внешних факторов. При регулярном применении масла авокадо ваши волосы всегда будут оставаться здоровыми, послушными и блестящими!
Масло авокадо – эффективное средство для ухода за ногтями . Регулярное применение масла авокадо способствует укреплению и росту ногтей, а также препятствует воспалению ногтевого валика. Кроме того, масло авокадо, нанесенное на ногтевую кутикулу, отлично увлажняет и размягчает ее, что весьма важно при процедуре маникюра или педикюра.
О том, как правильно применять масло авокадо в домашней косметологии, вам расскажет раздел нашего сайта «Косметические рецепты c маслом авокадо».
Применение масла авокадо в профилактике и лечении различных заболеваний
Ранозаживляющие, антивирусные, антигрибковые и бактерицидные свойства масла авокадо дают возможность использовать его для профилактики для лечения различных заболеваний и повреждений кожи (атопический и себорейный дерматит, микозы, лишай, экзема, псориаз, акне, солнечные ожоги, трофические язвы, пролежи, обморожения и т.п.).
Польза масла авокадо для сердечно-сосудистой системы . Магний и калий, которыми богато масла авокадо, крайне необходимы для правильного функционирования сердца и сосудов. Витамин Е, отличным источником которого служит масло авокадо, способствует понижению уровня артериального давления, предотвращает образование тромбов, а в сочетании с витамином С - надежно укрепляет стенки сосудов. Комплекс из ненасыщенных жирных кислот, бета-ситостерола и витамина Е, входящий в состав масла авокадо, способствует снижению уровня холестерина в крови. В связи с вышеперечисленным можно рекомендовать включение в рацион питания масла авокадо для профилактики и в составе комплексного лечения атеросклероза, ишемической болезни, инфарктов, инсультов, гипертонии.
Масло авокадо стимулирует процесс кроветворения. Витамины группы B, витамин C в сочетании с железом, медью, цинком, кобальтом и другими полезными микроэлементами, входящими в состав масла авокадо, активно участвуют в синтезе белка гемоглобина, входящего в состав эритроцитов крови. В связи с этим масло авокадо является полезным продуктом питания для людей, страдающих анемией (малокровием).
Масло авокадо помогает работе пищеварительной системы . Регулярное применение в рационе питания масла авокадо способствует улучшению процесса пищеварения и обмена веществ в организме. Благодаря высокому содержанию витамина Е, витамина А, хлорофилла, сквалена и лецитина масло авокадо оказывает благоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка и кишечника, а следовательно, является весьма эффективным средством для профилактики и лечения гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки . Масло авокадо, богатое ненасыщенными жирными кислотами и лецитином, стимулирующими желчеотделение, улучшающим состав желчи и жировой обмен в печени, может принести ощутимую пользу и при таких заболеваниях, как желчекаменная болезнь, гепатит, холецистит и др. Кроме, того масло авокадо, насыщенное природными антиоксидантами, при регулярном употреблении его в пищу надежно защитит желудочно-кишечный тракт от вредного воздействия свободных радикалов, токсинов, тяжелых металлов и радионуклидов.
Масло авокадо особенно полезно больным диабетом. Благодаря низкому содержанию сахара (около 1,5%) и высокой калорийности масло авокадо можно считать идеальным продуктом питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Жирные кислоты, входящие в состав масла авокадо, способствуют снижению уровня сахара в крови, и являются отличными поставщиками энергии для всего организма.
Масло авокадо улучшает работу нервной системы . Регулярное употребление в пищу масла авокадо, богатого веществами крайне полезными для нервной системы (витамины B1, B2, B3, B6 лецитин, магний) - эффективное средство для профилактики и лечения различных неврозов, бессонницы, головной боли. Масло авокадо, включенное в ваш ежедневный рацион питания, поможет поднять настроение, повысит работоспособность, и улучшит ваши умственные способности!
Масло авокадо – весьма полезный продукт питания для женщин и детей . В английской педиатрии масло авокадо, богатое необходимыми для растущего организма лецитином, витаминами, минералами (йод, цинк и др.), уже давно рекомендуют в качестве прикорма для детей самого раннего возраста. Полезно также вводить в рацион питания масла авокадо кормящим и беременным женщинам. Ведь лецитин и витамин Е, содержащиеся в этом продукте, улучшают течение беременности и родов, способствуют усилению лактации, играют ключевую роль в важных генетических процессах. Кроме того, регулярное употребление в пищу масла авокадо, богатого фитостероидами, нормализующими гормональный баланс в организме, поможет женщинам улучшить свое настроение и самочувствие также в предменструальный или климактерический период.
Масло авокадо - для мужского здоровья . Витамины E, B3, B6 и бета-ситостерол, отличным источником которых служит масло авокадо, способствуют усилению потенции и весьма эффективны в составе комплексного лечения мужского (а также женского) бесплодия. Регулярное употребление в пищу масла авокадо можно также рекомендовать мужчинам для профилактики и лечения хронического простатита и аденомы предстательной железы.
Масло авокадо может находить также широкое применение в профилактике и лечении остеопороза и различных заболеваний суставов, заболеваниях полости рта, заболеваний щитовидной железы, заболеваний мочевыделительной системы.
Применение масла авокадо в кулинарии
Нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS, обладающее пикантным ароматом и изысканным вкусом (напоминающим вкус орехового масла), по своей калорийности не уступает жирам животного происхождения, не содержит холестерин и легко усваивается организмом. Именно поэтому данное масло можно считать идеальным продуктом для вегетарианского и диетического питания.
Классическое нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS, как и масло авокадо VIRGIN LANDS, настоянное на апельсине, чесноке или красном перце, мы рекомендуем использовать в качестве ингредиента для различных традиционных блюд латиноамериканской, средиземноморской и испанской кухни. С рецептами оригинальных салатов и других блюд, содержащих в своем составе предлагаемые на нашем сайте разновидности масла авокадо VIRGIN LANDS, вас познакомит раздел нашего сайта ). Благодаря нежному вкусу и легкому аромату масло авокадо VIRGIN LANDS отлично гармонирует с такими продуктами, как куриное мясо, рыба, морепродукты, овощи . Нерафинированное масло авокадо при нагревании его до высокой температуры в отличие от других растительных масел не приобретает неприятный, «горелый» запах и не теряет своих вкусовых качеств. А поэтому такое масло можно успешно использовать для жарки овощей или мяса.
Нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS можно также использовать для приготовления супов или добавлять в смеси для детского питания.
Способы применения масла авокадо
Предлагаемое на нашем сайте масло авокадо VIRGIN LANDS может находить успешное применение как в , так и в или домашней .
Для профилактики и лечения различных заболеваний масло авокадо следует принимать 2-3 раза в день по 1 ч. ложке (за 45-60 минут до еды) в течение 20 дней. Такой лечебно-профилактический курс рекомендуется повторять 4 раза в год.
При воспалении и кровоточивости десен, пародонтозе мы рекомендуем делать аппликации с маслом авокадо следующим образом: необходимо прикладывать на воспаленные участки десен марлевый или ватный тампон, увлажненный нерафинированным маслом авокадо VIRGIN LANDS, 2-3 раза в день на 15-20 минут.
Ознакомившись с разделом нашего сайта «Косметические рецепты c маслом авокадо» , вы узнаете, как правильно применять в домашних условиях нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS для массажа, для ухода за волосами, ногтями, кожей лица, век, шеи, рук .
О разнообразном применении масла авокадо в домашней кулинарии вам расскажет раздел нашего сайта «Кулинарные рецепты с маслом авокадо» .
Способ хранения масла авокадо
До первого употребления нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS следует хранить не более 6-9 месяцев в холодильнике или в любом темном месте при температуре не выше 18 градусов.
После первого и каждого последующего использования , масло авокадо следует герметично закрывать крышкой и хранить только в холодильнике.
При хранении в холодильнике при температуре ниже 5 градусов, в масле авокадо может присутствовать легкий, хлопьевидный осадок, который исчезает при помещении масла в место с комнатной температурой .
Противопоказания к употреблению масла авокадо
Индивидуальная непереносимость данного продукта. Людям, страдающим острыми заболеваниями печени и желчного пузыря, перед употреблением масла авокадо следует проконсультироваться с врачом.
Популярные товары
Глоток молодости и свежести со старинного эликсира красоты – масла авокадо!
Еще семь тысяч лет назад история подарила миру очень необычный фрукт – авокадо. Внешне он похож на яблоко и грушу, однако по своей ценности в разы превышает эти привычные плоды. Родина авокадо – Южная Америка, именно там люди начали собирать его с уникальных вечнозеленых деревьев. За необычную структуру и особенный внешний вид его прозвали «аллигаторовой грушей». Из нее добывали очень ценный и деликатесный продукт – натуральное масло авокадо.
С тех пор оно приобрело ключевое значение для женщин и мужчин. В древних племенах аборигенов масло считалось волшебным источником красоты и молодости, а также эликсиром, который повышал мужскую силу и половое влечение.
Состав масла авокадо
Ценность масла в первую очередь определяет богатый состав самого плода авокадо. Этот экзотический фрукт считается одним из самых питательных в мире – всего в ста граммах продукта содержится более чем двести калорий. Кроме того, в нем много белка, а большое содержание жиров насыщает масло важнейшими полиненасыщенными кислотами.
Масло авокадо получают не из косточек, а из высушенной мякоти плодов путем холодного отжима. Такой метод позволяет полноценно сохранить все полезные компоненты:
- витаминно-минеральный комплекс (витамины A, D, C, B, E, магний, кальций, фосфор, марганец и другие микроэлементы) – способствует восстановлению организма, сильно ослабленного болезнью, хорошо укрепляет иммунитет, выводит вредные вещества;
- сквален – обладает выраженным заживляющим и бактерицидным эффектом, поддерживает здоровое состояние кожи;
- хлорофилл – улучшает обменные процессы, положительно сказывается на всех важнейших системах организма;
- лецитин – обеспечивает нормальную работу половой, а также нервной и эндокринной системы, способствует лучшему усвоению витаминов.
Масло, полученное с помощью холодного отжима, отличается приятным темно-зеленым цветом и густоватой структурой. Его аромат очень мягкий, с легкими ореховыми нотками.
В аптеках и магазинах часто можно встретить и рафинированное масло. Оно имеет светло-желтый оттенок, но полезных свойств в нем гораздо меньше.
Масло «аллигаторовой груши» прекрасно сочетается с разнообразными эфирными и косметическими маслами. При создании уникальных композиций нет никаких ограничений, здесь можете ориентироваться на свои вкусы, цели и предпочтения.
Польза и применение
Масло авокадо – один из самых экологически чистых продуктов среди всех растительных масел, и, к тому же, еще и известный рекордсмен по пищевой ценности. Витамины, минералы и масса других полезных элементов придают средству ценнейшие диетические свойства.
Благодаря всем этим качествам, масло не только можно, но и даже нужно употреблять с пищей. Если добавлять его по несколько капелек к салату или просто пить по чайной ложке 2 раза в сутки, то это принесет исключительную пользу для организма.
Внутреннее применение масла станет отличной профилактикой и окажет лечебное воздействие при таких проблемах:
- частые головные боли, неврозы, бессонницы и стрессы, раздражительные состояния;
- проблемы с мужской потенцией, а также женское бесплодие;
- нарушения в менструальных циклах, болезненные симптомы при климаксе;
- воспаления десен;
- сахарный диабет;
- язвы, гастриты, холециститы;
- заболевания сердца;
- анемия.
Кроме того, масло из плодов авокадо поможет наладить содержание холестерина в крови, улучшит целостность кровеносных сосудов, существенно снизит риск развития раковых заболеваний.
Целебное воздействие масла настолько широко, что в организме нет ни одной системы, которой бы его употребление не приносило огромнейшую пользу.
Что же касается сферы косметологии, маслу авокадо и вовсе отводится одна из лидирующих позиций в сохранении здоровья, красоты кожи, ногтей, волос. Средство имеет массу положительных качеств:
- насыщает кожу кислородом, стимулирует ее кровообращение;
- защищает от вредного влияния ультрафиолета;
- укрепляет местный иммунитет;
- предотвращает появление пигментных пятен во время беременности и в период климакса;
- отлично впитывается, обеспечивает глубокое проникновение, тем самым великолепно увлажняя кожу и защищая ее от высыхания;
- заживляет мелкие ранки, стимулирует выработку галогена;
- устраняет ломкость волос, улучшая их рост.
В целом, масло «аллигаторовой груши» можно назвать действительно универсальным средством. Пополнив свою косметичку этим ценным эликсиром, вы всегда будете на высоте, от вас сразу же повеет молодостью, здоровьем, неповторимой красотой.
Абсолютно не зря масло из плодов «дикой груши» издавна применяли в качестве натурального «масла красоты». Его проникающие свойства транспортируют все полезные компоненты вглубь кожи головы. Его питательные способности незаменимы для посеченных кончиков, окрашенных, тусклых и ломких прядей.
Частое применение масла авокадо, благодаря своему богатому содержанию витаминов, защитит волосы от негативных внешних раздражителей, в том числе от ветра и солнечной радиации.
Специальные восстанавливающие маски на основе этого превосходного средства укрепят волосяную структуру, вернут блеск и эластичность.
Рецепт красоты №1:
лечим сухие и ослабленные пряди
Идеальный вариант для излишне сухих и ломких волос – масляное обертывание. Для этого просто приобретите флакончик с маслом, нагрейте средство с помощью водяной бани и распределите по прядям. С целью усиления воздействия наденьте на голову специальную шапочку или оберните ее в теплое полотенце. Маску следует оставить на полчаса.
Рецепт красоты №2:
восстанавливаем окрашенные волосы
Если вам приходится часто окрашивать волосы, то эта маска – отличное решение для вас. Возьмите четыре ложки авокадо, по ложке масляных растворов витаминов А и Е, по несколько капель грейпфрута, иланг-иланга и ромашки. Нанесите приготовленный раствор на голову на двадцать минут.
Красивая кожа – нет ничего проще
Если вы хотите сохранить упругость и свежесть кожи, воспользуйтесь чудодейственным маслом авокадо. Это натуральное косметическое средство входит в десятку самых эффективных продуктов косметологии. Данное масло является базовым, поэтому применять его можно в чистом виде. Также его часто используют в качестве основы для приготовления масок, кремов и тоников.
Способов применения масла авокадо для кожи – масса. Это могут быть:
- массажи;
- аппликации;
- ванны;
- специальные смеси с эфирными маслами.
Это масло – настоящая панацея для кожи вокруг глаз. Если вы добавите его в свой крем для век или просто нанесете на кожу, то сможете таким образом хорошо увлажнить ее, укрепить тонус и избавиться от морщинок.
Неоценимы полезные свойства продукта для кожи тела. Массажные смеси с его участием вернут ей гладкость, упругость и молодость, уменьшат проявления растяжек.
Не повредит дополнительное питание на основе масла и ногтям. Нанося средство на ногтевые пластины, вы защитите их от расслаивания и вернете им здоровый природный цвет.
В ароматерапии масло авокадо используют в качестве базы во время приготовления различных смесей для специальных процедур:
- Массажи. Авокадо смешивают с эфирными маслами лимона, лаванды и герани. Они отлично помогают при целлюлите, смягчают огрубевшие области кожи.
- Маски и аппликации. Авокадо обогащается несколькими каплями масла апельсина, затем наносится на кожу либо на салфетку, которая впоследствии прикладывается к проблемным участкам. Это незаменимое средство для увлажнения кожи, разглаживания морщин, заживления мелких ран.
- Растирания. Масла авокадо и лаванды смешивают, а затем наносят на увлажненное тело. Растирания повышают упругость и улучшают тонус кожи.
Противопоказания
Масло из плодов авокадо вполне безопасно для здоровья. Его можно использовать, как внутренне, так и наружным способом. Единственным исключением является индивидуальная непереносимость компонентов, которая может вызвать аллергию.
Если вы цените себя, свое здоровье и вам не безразлична собственная красота, пользуйтесь исключительно теми средствами, которые дает нам природа. Масло авокадо будет бережно заботиться о вашем внешнем и внутреннем состоянии, не причиняя при этом ни капельки вреда.
Тропический плод авокадо не так давно появился на прилавках российских магазинов, но уже завоевал множество поклонников среди отечественных гурманов. Но одной лишь кулинарией использование этого экзотического фрукта не ограничивается. Эфирное масло авокадо активно применяют в косметологии.
Что такое авокадо?
Плоды этого тропического дерева могут быть как овальной, грушевидной, так и круглой формы. Размеры плодов тоже могут различаться. Вес авокадо может ограничиваться пятьюдесятью граммами или достигать двух килограмм. Плод отличается жесткой на ощупь кожицей, а также темно-зеленым цветом, мякоть может быть достаточно мягкой и даже маслянистой.
Много споров возникает по поводу родины этого плода. Латиноамериканцы уверены, что авокадо впервые появилось на их земле, благодаря предкам, вырастившим этот плод. По другим сведениям, авокадо был известен еще племенам майя, обосновавшимся в Южной Америке. Но не лучше ли прекратить споры по данному вопросу и выяснить, какими полезными свойствами обладает эфирное масло, производящееся из авокадо.
Полезные свойства масла авокадо
Технология производства эфирного масла авокадо заключается в холодном отжиме мякоти продукта. Масло, полученное путем данной технологии, обладает красно-коричневатым и, возможно, зеленоватым отливом. Затем с ним производят рафинацию, уменьшая процент свободных жиров, в результате чего масло приобретает светло-желтый цвет и абсолютно ничем не пахнет. Именно в таком виде его продают в аптеках и сети специализированных магазинов.
Использование диетических свойств масла авокадо:
- масло авокадо лежит в основе различных диет. Хотя оно и обладает высокой калорийностью, но при умеренном употреблении этого продукта не происходит откладывания жира в самых разных местах;
- благодаря употреблению масла организм полно обеспечивается важными компонентами, ускоряя и делая более эффективным процесс избавления от лишних килограммов. К тому же масло улучшает самочувствие и сохраняет активность, в отличие от других ограничений рациона и диет, связанных с отсутствием всяких жиров даже в минимальном количестве.
Использование эфирного масла авокадо в косметологии
Косметологи широко используют этот вид масла. Все дело в его регенерирующих способностях, способствующих восстановлению и омоложению увядающей, сухой кожи или кожи с повреждениями. Применяют его для лечебных целей, при залечивании какой-либо ссадины или иного кожного повреждения. С помощью масла авокадо лечение становится эффективнее.
Активно применяется эфирное масло авокадо в составе кремов или косметических масок. Делают это в следующем соотношении: берут от двух до трех капель масла и смешивают с десятью граммами косметического средства, к которому вы привыкли.
Можно при помощи масла откорректировать состав шампуня, взяв для этого сразу целую бутылочку. Пропорции должны составлять 20 грамм масла на сто миллилитров шампуня. Благодаря этому волосы станут блестящими и волокнистыми.
При наличии такой проблемы волос, как ломкость и секущиеся кончики, при мытье головы можно капнуть чуть-чуть на корни, распределяя на всю шевелюру. Благодаря данной процедуре волосы становятся гладкими и шелковистыми. Смывать маску нужно спустя два часа.
Увлажняющая маска для лица на основе масла авокадо
При использовании увлажняющей маски для лица, в состав которой входит масло авокадо, вы сможете замечательно увлажнить кожу лица.
Приготовление маски:
- Следует взять не больше столовой ложки растительного масла, к примеру, оливкового или другого – используйте его в качестве основы.
- Затем нужно добавить несколько капель масла апельсина и авокадо.
- Намочив салфетку или кусочек ткани, нужно положить ее на один из проблемных участков кожи, который кажется вам более шелушащимся или сухим. Хорошо использовать эту маску при увядающей коже. Это способствует уменьшению возрастных проявлений и увеличивает ее гладкость.
- Для экстренной реанимации кожи можно пользоваться такой процедурой в течение двух дней, по утрам и вечерам. Вас приятно удивят полученные результаты.
- В целях профилактики такую маску делают не чаще трех раз в неделю.
Использование масла авокадо после загара
Широко используется влияние эфирного масла авокадо после загара. Благодаря использованию масла загар становится более длительным. Кроме того, он долго не облезает, исчезает стянутость и сухость кожи, что обычно связано с солнечными ваннами.
Для использования масла несколько его капель смешивают с обычным растительным маслом, иногда добавляют немного лавандового. Эту смесь наносят на поверхность кожи и дают ей впитаться.